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【健康科普】冬季不要“会呼吸的痛”!

发布时间:2019-12-25       浏览次数:62

        随着气温的降低,呼吸道疾病发病率明显上升,呼吸科病房和门诊呼吸道疾病的病人明显增加。特别是很多慢性呼吸道疾病(哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等)患者都有这样深刻的体会,冬天就怕受凉感冒,一感冒就容易犯病。其实,进入冬季后,空气较为干燥、寒冷,气温变化较大,寒冷空气刺激呼吸道黏膜,会损伤和降低呼吸道黏膜的防御功能,引起呼吸道病毒及细菌繁殖,极易引诱呼吸道疾病的发生。并且冬季又是常见的急性呼吸道传染病高发的季节,感冒又常常会诱发和加重肺炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸道疾病。

        那么如何尽可以安全平稳地度过冬季?这就不得不说预防。现在很多人有个错误思维,犯病了,才去想如何治疗一个病,而平常却不注意想到如何预防。其实预防极其重要,不仅可以减少疾病带来的痛苦,也可以减少很多经济负担和精神心理压力,同时减免了疾病带来的误工和收入损失。

下面呼吸内科感染内科给广大群众人员普及一下预防小知识!

普通感冒、流感等是最常见急性呼吸道疾病,其主要病原体是病毒,少数是细菌。传播途径主要通过患者喷嚏和含有病毒的飞沫空气传播,或经污染的手和用具接触传播。预防感冒就要切断传染途径,远离感冒患者,接触病人时要注意隔离,戴口罩,加强手卫生,在感冒和流感流行时减少或避免到市场、超市、医院、公共汽车等人流密集地方。人在淋雨、受凉、熬夜、过度劳累等情况下更容易患感冒,要注意避免类似情况发生,气候突变时要注意增减衣物、注意保暖,老幼体弱、免疫功能低下或有慢性呼吸道疾病者,如鼻窦炎患者是感冒的易发人群应尤为注意。通过改善营养、饮食生活规律,加强锻炼、增强体质也可以起到预防感冒的作用。

得了感冒怎样治疗呢?首先,是要注意充分休息,饮食上以清淡易消化的食物为主,可以适量多饮水。感冒主要是病毒引起,细菌感染只是少数。对于无发热、免疫功能正常、发病不超过两天的患者一般无需应用抗病毒药物。对于免疫缺陷患者,可早期常规使用。对于有慢性呼吸道疾病的患者应及时应用相应的药物或及早就医。对于普通感冒患者大多数不需要应用抗菌素,可以对症口服感冒药,并且感冒药的成分大致相同,只服用一种就可以了,也可辨证给予清热解毒或辛温解表和有抗病毒作用的中药,有助于改善症状,缩短病程。只有少数出现黄痰,血液检查提示有细菌感染时,方可应用抗菌素治疗。

得了病并不可怕,科学的认知以及合理的治疗能够让人更加从容地与病共处,继续享受美好人生。让我们自由自在的呼吸!

                                                                        呼吸感染内科——罗兰

 
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